كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!! والإستيقاظ ليلآ!! هناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع!! وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!! ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدا بقوله تعالى((وجعلنا الليل لباسا0 والنهار معاشا) فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟ ولقد ثبت علميآبأنه((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ)) ستتساألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))مسؤله عن مركز الإدراك واليقظه00هذه الخليه عندما ننام في الليل 00ونطفي الأنوار الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه00 ولكن عندما ننام نهارآ00حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن ؟؟ هذه الخلية لاتنغلق أبدآ ((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه,,
كذلك يوجد((الرفيق الودي00والرفيق الاودي))ماهما؟؟
إنهم رفقاءأوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟
سأخبركم::
في النهار ينشط الرفيق الودي 00فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها والحرارة والحمى في حالة المرض00
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((الاودي))وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد((فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,, وتشتد وطأة الإنفلونزا))أما لوإتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل 00فلن ينشط الرفيق الاودي00وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))
سبحان
--------------------
المشاركات: 135 | من: فلسطين | تاريخ التسجيل: يونيو 2006
|
مرسله في
شكرا طفولة السالمية عالموضوع انا من هالناس الي يناموا بالنهار ويصحوا بالليل لكن الحمدلله انا في كامل صحتي وقواي العقلية قولوا ماشالله ليش؟؟ لان بالنهار حر وزهق وملل وشمس فانام احسن حتى ايام الدوام ما انام الا 4 الفجر.. احب السهر ايش اسوي
المشاركات: 11553 | من: UK | تاريخ التسجيل: أبريل 2004
|
مشكلة السهر ان ما تبين مشاكله بالصغر بس تجي مشاكله مع تقدم السن و الكبر , فأساس الصحة النوم بليل و أخذ الوقت الكافي ... يعني كافي ان في خلايا في المخ ما تتجدد الا بليل لو انشالله تنام النهار كله مالها شغل !!
غير انه لما تنام النهار الجسم يحتاج وقت اكثر من نومة بليل سبحان الله لانه الجسم متوقت مع توقيت الشمس و له علاقة في الراحة ..
انا اقول حاول تعدل نومتك لانه اذا ما بين الحين راح يبين بعدين مع الكبر ..
مرسله في
^ ^ ^ اكيد معاك حق امس حاشني صداع مو طبيعي من قلة النوم وعدلت نومي الحمدلله بس المشكلة اني حموووت من الزهق النهار طويل وحر وزهق مافي شي الواحد يسويه :S
المشاركات: 11553 | من: UK | تاريخ التسجيل: أبريل 2004
|
مرسله في
اوك انا معك بكل اللى قلتيه بس انتى يا طفوله قلتى يعنى انا فى شغلات كتيير بتفرض عليه السهر وبالتالى النوم بالنهارشو اعمل؟؟؟؟
المشاركات: 4 | تاريخ التسجيل: أغسطس 2006
|
يعني اناممره بالليل ومره بالنهار وبعض الاحيان ينقسم نومي بالليل والنهار يعني انامالساعه 1 ليلا مثلا واصحى 11 الظهر او انام 4 عصرا اصه 12 او 1 ليلا وترى شفتي هاليومين اني انام العصر اصحى آخر الليل
--------------------
تقدم أيهـا الشيـخ المفـدى فهذا الشعب بالآمال قـامـا
و نادى اننا نفديـك روحـا و دما حبنا و الكـل هـامـا
ألا يا صاحبي هل كنت تدري بمن في سجنه ذاق الحمـامـا
و ما نامـت لـه عين بليـل كأن النوم قد أمسى حـرامـا
أهل تغفو له و الناس تشكـوا من الأغلال ظلما أو ظـلامـا
مرسله في
مرسي خي عالمعلوومات خوفتني انا من هالنوع مثلا انا لهلا ما نمت بنام بالنهار و بفيق كل جسمي مكسر و راسي واجعني و دايخ و كل شي انشالله بغير هالعاادة السيئة
--------------------
المشاركات: 502 | من: Tunisia | تاريخ التسجيل: أغسطس 2006
|