الكاتب
|
الموضوع: لــكل مـــــرض فاكهـــة
|
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894
|
مرسله في
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .
واخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .
فقر الدم]:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي
يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول
ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات
من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه
الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو
البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.
لعلاج هشاشة العظام:-] وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم
ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم .
كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
لمعالجة سوء الهضم:-]افضل فاكهة هي الأناناس فيحتوي الأناناس على البروملين يساعد على
هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شرايح
الأناناس مع لب تفاحة واحدة .
علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.
لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة]:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً
لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة.
إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار
على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء
اللمعان عليها.
م ن ق و ل
-------------------- لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً
المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006
|
|
|
فتونة المزيونة
عضو نشيط
رقم العضويه 11514
|
مرسله في
يعطيج الف عافيه حبيبتي على النصائح
--------------------
المشاركات: 924 | من: الكويت | تاريخ التسجيل: سبتمبر 2003
|
|
|
Greatromance ©
عضو مستمر
رقم العضويه 49702
|
مرسله في
شكرا أخت هيـا-yasmino على المعلومات المفيده ويعطيكي ألف صحه وعافيه.
--------------------
المشاركات: 3771 | من: جــــــــده | تاريخ التسجيل: يناير 2006
|
|
|
|
أجـمــل إحـســاس
Miss Golden
رقم العضويه 9558
|
مرسله في
موضوع وايد مفيد
ألف شكر حبيبتي ياسمينو
--------------------
أنا لا أملك جمال يوسف ولا قوة موسى ولا كنوز قارون لكني أملك في قرارة نفسي
"مالا يعلمه الآخرون"
المشاركات: 57172 | من: Kuwait & Dubai | تاريخ التسجيل: يونيو 2003
|
|
|
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894
|
مرسله في
هلا شباب انشالله تكونو استفدتو
-------------------- لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً
المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006
|
|
|
shamshoom
عضو فعال
رقم العضويه 13
|
مرسله في
يعطيج العافية.
المشاركات: 4381 | من: الكــويـــت | تاريخ التسجيل: أبريل 2001
|
|
|
Fisaal
عضو فعال جدا
رقم العضويه 31
|
مرسله في
تسلمين على الموضوع الحلو
--------------------
المشاركات: 15562 | من: دار آل الصباح | تاريخ التسجيل: أبريل 2001
|
|
|
_ غـلا حصـه _
عضو فعال جدا
رقم العضويه 17970
|
مرسله في
سبحان الله
ميرسي ياسمين عالتوبك
-------------------- ,
يَ صبــر قَلبٍ .. يـ ح ـلم بالتـخرج ,
كــل ليلـة ~
المشاركات: 9442 | من: ][ دنــيآ كــ..ــفـى الله شـــ..ـــرهــآ ][ | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2004
|
|
|