منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم » شرب الحليب قبل النوم (الصفحه 1)

 - إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2   
الكاتب الموضوع: شرب الحليب قبل النوم
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح بعد

اشتيقاظ مباشره و ذلك لما له تأثير

في الشعورالشخص بالتخمه وانتفاخ البطن

و لا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

أما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيره

الا و هي ارتخاء الأعصاب و الشعور بالنعاس

مما يؤدي على إمتصاص الكالسيوم أثناء النوم

و لمن يعانون بفقر الدم ينصح لهم بشرب

حليب مخفوق معه حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه و يؤدي إلى الشفاء من فقر الدم


أمنياتي لكم بدوام الصحه



تصدقون قبل لانام اشرب حليب [rofl] ذبحني نقص هالكالسيوم [crying]
وصلني هالايمل بالصدفه [nut]

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 





انا فيني فقر دم صارلي جم سنة
وموراضي يرتفع
امي تقوولي انتي شنوو اسهمج مره صاعده ومره نازله
مره 4 ومره 6 ومره 4 ومره 6
امي تقوولي شتسووين انتي مضبطتهم ع هالرقمين [Big Grin]
هههههههههههه

حلووه المعلومه وانا بعد فيني نقص كالسيوم
وامس كنت رايحة مستشفى وعطاني حبووب وراح ابدا اخذ ابر لان vitamin D عندي very low ويمكن هذا سبب كسر عني [Frown]


عاد انا احب الحليب احطه من كورن فليكس الصبح
بس اشربه جذي برووح حليب مادري مااحب
بس اشرب حليب كاكاو وحليب فراولة مادري اذا ينحسب
ولا لأ
على العموووم يسلممموا على المعلووومه الحلوووة
[kiss]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:





انا فيني فقر دم صارلي جم سنة
وموراضي يرتفع
امي تقوولي انتي شنوو اسهمج مره صاعده ومره نازله
مره 4 ومره 6 ومره 4 ومره 6
امي تقوولي شتسووين انتي مضبطتهم ع هالرقمين [Big Grin]
هههههههههههه

حلووه المعلومه وانا بعد فيني نقص كالسيوم
وامس كنت رايحة مستشفى وعطاني حبووب وراح ابدا اخذ ابر لان vitamin D عندي very low ويمكن هذا سبب كسر عني [Frown]


عاد انا احب الحليب احطه من كورن فليكس الصبح
بس اشربه جذي برووح حليب مادري مااحب
بس اشرب حليب كاكاو وحليب فراولة مادري اذا ينحسب
ولا لأ
على العموووم يسلممموا على المعلووومه الحلوووة
[kiss]





انا كنت اخذ ابرة فيتامين D وخلصتهم افتكيت منهم الله يعينج [Razz]
اهم شي تاحولين تقعدين بالشمس يعني ربع ساعه كل يوم وكثر من الالبان انا خرعني الدكتور قالي اذا مارتفع بصير فيج هشاشة عظام
علشان جذي ك يوم اشرب حليب [nut]
ماتشوفين شر حبيبتي [kiss]

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو الصغيره:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:
[qb" s>




انا فيني فقر دم صارلي جم سنة
وموراضي يرتفع
امي تقوولي انتي شنوو اسهمج مره صاعده ومره نازله
مره 4 ومره 6 ومره 4 ومره 6
امي تقوولي شتسووين انتي مضبطتهم ع هالرقمين [Big Grin]
هههههههههههه

حلووه المعلومه وانا بعد فيني نقص كالسيوم
وامس كنت رايحة مستشفى وعطاني حبووب وراح ابدا اخذ ابر لان vitamin D عندي very low ويمكن هذا سبب كسر عني [Frown]


عاد انا احب الحليب احطه من كورن فليكس الصبح
بس اشربه جذي برووح حليب مادري مااحب
بس اشرب حليب كاكاو وحليب فراولة مادري اذا ينحسب
ولا لأ
على العموووم يسلممموا على المعلووومه الحلوووة
[kiss]





انا كنت اخذ ابرة فيتامين D وخلصتهم افتكيت منهم الله يعينج [Razz]
اهم شي تاحولين تقعدين بالشمس يعني ربع ساعه كل يوم وكثر من الالبان انا خرعني الدكتور قالي اذا مارتفع بصير فيج هشاشة عظام
علشان جذي ك يوم اشرب حليب [nut]
ماتشوفين شر حبيبتي [kiss] [/QB]






الشر ماييج حبوووبه [kiss]
قالي عن الشمس بس طالعت فيه جذي [Eek!]
قلتله اخاف اصير سمراء
قعد يضحك علي
قلتله دكتور انا اذا بس درجة اسمريت اقعد ومااطلع
لين ارد بياضي مره ثانيه [Razz]
قالي الشمس خفيفه طلعي
كنتي اي وقت تطلعين للشمس؟؟
جم طولتي بالابر
[Confused]
خرعتيني [Frown]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو الصغيره:
[qb" s>
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:




انا فيني فقر دم صارلي جم سنة
وموراضي يرتفع
امي تقوولي انتي شنوو اسهمج مره صاعده ومره نازله
مره 4 ومره 6 ومره 4 ومره 6
امي تقوولي شتسووين انتي مضبطتهم ع هالرقمين [Big Grin]
هههههههههههه

حلووه المعلومه وانا بعد فيني نقص كالسيوم
وامس كنت رايحة مستشفى وعطاني حبووب وراح ابدا اخذ ابر لان vitamin D عندي very low ويمكن هذا سبب كسر عني [Frown]


عاد انا احب الحليب احطه من كورن فليكس الصبح
بس اشربه جذي برووح حليب مادري مااحب
بس اشرب حليب كاكاو وحليب فراولة مادري اذا ينحسب
ولا لأ
على العموووم يسلممموا على المعلووومه الحلوووة
[kiss]





انا كنت اخذ ابرة فيتامين D وخلصتهم افتكيت منهم الله يعينج [Razz" src="tongue.gif" />
اهم شي تاحولين تقعدين بالشمس يعني ربع ساعه كل يوم وكثر من الالبان انا خرعني الدكتور قالي اذا مارتفع بصير فيج هشاشة عظام
علشان جذي ك يوم اشرب حليب [nut]
ماتشوفين شر حبيبتي [kiss]





الشر ماييج حبوووبه [kiss]
قالي عن الشمس بس طالعت فيه جذي [Eek!]
قلتله اخاف اصير سمراء
قعد يضحك علي
قلتله دكتور انا اذا بس درجة اسمريت اقعد ومااطلع
لين ارد بياضي مره ثانيه [Razz]
قالي الشمس خفيفه طلعي
كنتي اي وقت تطلعين للشمس؟؟
جم طولتي بالابر
[Confused]
خرعتيني [Frown]




[/QB]
الابره خذتها لمدة 3 اشهر كل شهر ابره وحده
انا بالشتا كنت اي وقت اوقف تحت الشمس بس الحين صيف حر موت عندج الصبح قبل الساعه 10 او العصر بعد اذا العصر
وقت الظهر ديري بالج الشمس بتكون قويه لاتحوشج ضربة شمس [Big Grin]
ولا تخافين اذا حسيتي بعوار بعد الابره ترى عادي كل مره يخف اهم شي امشي عليها ترى موزين تهملين نفسج

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو الصغيره:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:
[qb" s>
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو الصغيره:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:




انا فيني فقر دم صارلي جم سنة
وموراضي يرتفع
امي تقوولي انتي شنوو اسهمج مره صاعده ومره نازله
مره 4 ومره 6 ومره 4 ومره 6
امي تقوولي شتسووين انتي مضبطتهم ع هالرقمين [Big Grin]
هههههههههههه

حلووه المعلومه وانا بعد فيني نقص كالسيوم
وامس كنت رايحة مستشفى وعطاني حبووب وراح ابدا اخذ ابر لان vitamin D عندي very low ويمكن هذا سبب كسر عني [Frown]


عاد انا احب الحليب احطه من كورن فليكس الصبح
بس اشربه جذي برووح حليب مادري مااحب
بس اشرب حليب كاكاو وحليب فراولة مادري اذا ينحسب
ولا لأ
على العموووم يسلممموا على المعلووومه الحلوووة
[kiss]





انا كنت اخذ ابرة فيتامين D وخلصتهم افتكيت منهم الله يعينج [Razz" src="tongue.gif" />
اهم شي تاحولين تقعدين بالشمس يعني ربع ساعه كل يوم وكثر من الالبان انا خرعني الدكتور قالي اذا مارتفع بصير فيج هشاشة عظام
علشان جذي ك يوم اشرب حليب [nut]
ماتشوفين شر حبيبتي [kiss]





الشر ماييج حبوووبه [kiss]
قالي عن الشمس بس طالعت فيه جذي [Eek!]
قلتله اخاف اصير سمراء
قعد يضحك علي
قلتله دكتور انا اذا بس درجة اسمريت اقعد ومااطلع
لين ارد بياضي مره ثانيه [Razz]
قالي الشمس خفيفه طلعي
كنتي اي وقت تطلعين للشمس؟؟
جم طولتي بالابر
[Confused]
خرعتيني [Frown]





الابره خذتها لمدة 3 اشهر كل شهر ابره وحده
انا بالشتا كنت اي وقت اوقف تحت الشمس بس الحين صيف حر موت عندج الصبح قبل الساعه 10 او العصر بعد اذا العصر
وقت الظهر ديري بالج الشمس بتكون قويه لاتحوشج ضربة شمس [Big Grin]
ولا تخافين اذا حسيتي بعوار بعد الابره ترى عادي كل مره يخف اهم شي امشي عليها ترى موزين تهملين نفسج [/QB]






اي اهوا قالي كل شهر ابره
بس للحين مابديت
سويت تحليل دم اليوم وباجر اسوي
واروحله وبعدين ابدا
واكيد بمشي عليها وبحاول ان شاءالله امشي عليها [Smile]
مشكوره حبيبتي
[kiss]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 





طقيت ابره اليوم
تعور صغنونة وتحرق [crying]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:





طقيت ابره اليوم
تعور صغنونة وتحرق [crying]





اليوم تعورج ولا لاء؟

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو الصغيره:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:
[qb" s>




طقيت ابره اليوم
تعور صغنونة وتحرق [crying]





اليوم تعورج ولا لاء؟ [/QB]





[crying] [crying]
اي


انا طقيتها الظهر عورتني
بس نمت وقعدت وماحسيت بشيء
تذكرت ماشلت لزقه ولا اشيلها ولامكانها ابره
احمر [worried] وعورتني بعدين بليل
مو قادره انام
قلتلهم شكلي بنام وقافي [crazy]
بس تعور
كاني اليوم حركتي خفيفه
اخلص من ريلي تطلعلي هالابره [Frown]

عاد امي واهيا تبي تطقني
ولاتقوول فجوره ترى تعور
طالعت فيها [Eek!]
قلتلها تووه ناس تقوولين لي
تقوولي ليش؟
اقوولها جان جهزت نفسيتني قبل لا اخذها [Frown]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
^
^
مخالف شتسوين بعد كلها شهرين وتفتكين انا اول مره مت من العوار يومين لوووووول بعدين ثاني مره يخف العوار عن اول مره وثالث ابره ماتحسين بشي عوار خفيف

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 





^
انا مو قادره اللحين انزل ايدي امسك جنطتي
وحده من البنات عطتني اياها
بس انزل ايدي اخذها
عواااااار [Frown]

ان شاءالله خير ،، [Frown]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
لـولـوة
عضو فعال
رقم العضويه 89597

This user is from United Arab Emirates
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ لـولـوة     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
يعطيك العافية الصغيرة

--------------------
 -


المشاركات: 7560 | تاريخ التسجيل: أبريل 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Lady Fa ]Moderator
عضو متميز
رقم العضويه 88536

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Lady Fa ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 





تخيلي طاقتني ابره بمكان غلطت [Frown]
تعورني و مكان ابره حيل حمرا
[Frown]





المشاركات: 38759 | من: Kuwait | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو لـــولـــوة:
يعطيك العافية الصغيرة

الله يعافيج لولوه

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو ..Modmenat Diana..:





تخيلي طاقتني ابره بمكان غلطت [Frown]
تعورني و مكان ابره حيل حمرا
[Frown]





قولي حق الدكتور واي الله يعينج [crying]

--------------------


 -
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]


المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2   

   إغلاق الموضوع   تثبيت الموضوع   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
 - لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1