منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم » [يــومــيــات رجـــيـــم طــبـــيـــعـــي] ده كان زمان لول (الصفحه 8)

- إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  ...  5  6  7  8  9  10  11  ...  16  17  18   
الكاتب الموضوع: [يــومــيــات رجـــيـــم طــبـــيـــعـــي] ده كان زمان لول
//steela//
عضو فعال جدا
رقم العضويه 29992

This user is from Italy
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ //steela//   البريد الإلكتروني //steela//   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو K ee m:
^
^
^

جرة غاز يعني صايرة ؟ [Razz]

والله ستيلا مو صعب تلتزمي حتى بوقت الإمتحان .. يعني ضروري أناني البيبسي والشيبس مثلا ؟

بلاهم .. أو بيبسي زيرو

بعدين فيكي تاكلي يلي بدك ياه من غير ما تحرمي حالك .. في شي إسمو رياضة

وفي شي إسمو حبوب صد النفس ..

غير هيك إذا في نقص بالجسم .. دوبي معلقة عسل مع كباية مي فاترة وشربيها

وشوفي !

بتعطيكي طاقة وشبع عن عشر ساعات .. والسكر دغري بينحرق معلومك

خليها كل يومين هالحركة , وباقي النهار قضيه صحن سلطة

وصحن آندومي من غير ظرف الدسم يلي معو

أنا بكرة معزوم على كبة بسمائية ومنسف ورق دوالي مع العصاعيص

ومسيلوقات بدبس رمان [Razz] شو إني حقير لول

بس أوعى توصلي لمرحلة النفور من حالك .. لا بقا بتقدري تكملي ولا ترجعي

وحطي ببالك شي .. يلي كانوا كتلة ديفويات عالجيم بصير جسمن ضرب ماكن [applause]

ها بدر .. وين صرنا ؟



اولا جرة غاز بعينك [Mad]
خصري انحف من هيفا [battingeyelashes] المشكلة بالمنطقة الشرقية المعقدة
وبيني وبينك صارت تعمل حروب دامية مع امي يلي ما دخل اختراع الجينز النووي لعقلها الحجري وصار التدقيق على اللبس اكتر من فصفصة بزر ام جهاد جارتنا

اما بالنسبة لرجيمك انئعو وشراب ميتو وعسلاتو
شو بدك ياني موت
الرياضة معك حق صرلي فترة لا يستهان بها قاطعة الجيم لاني بكره الايروبيك والحديد عملي شوي عضلات فوقفت يمكن على موسم السباحة يتحسن وضعي

p.s حاولت ارد بطريئتك اديش بتحطلي من 0 [bgrlaugh]

--------------------
-
Waiting

المشاركات: 8289 | تاريخ التسجيل: مايو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
//steela//
عضو فعال جدا
رقم العضويه 29992

This user is from Italy
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ //steela//   البريد الإلكتروني //steela//   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي•TABEEY:
ستيلا : 6 كيلوات مو وايد عشان تكرهين نفسج ...وانتي قلتي طولج 165؟ يعني وزنج الان مثالي

تبين تضعفين تقدرين وبفتره صغيره ماتعدى الشهر ...

حرام تأيسين وتكرهين نفسج وانتي بعدج بالوزن المثالي ....


لا ما بقدر نزل اكتر من 2 كيلو بالشهر اساسا مو صحي بالنسبة لوزني
بعدين انا خوفي من تراكم الزيادة خاصة اني ما عم اقدر ركز على شي

ولسا ما كرهت نفسي اساسا صعب [Big Grin] بس من 54 لل 61 فرق كبير بمدة قصيرة كل تيابي صارو ديئيين وصرت اتدايق من الحركة احيانا

الله بعين ورح ضل تابعك يمكن تلمهني وتحمسني [Frown]

--------------------
-
Waiting

المشاركات: 8289 | تاريخ التسجيل: مايو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
-
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
//steela//
عضو فعال جدا
رقم العضويه 29992

This user is from Italy
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ //steela//   البريد الإلكتروني //steela//   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي•TABEEY:
-
بالعافية [Big Grin]

--------------------
-
Waiting

المشاركات: 8289 | تاريخ التسجيل: مايو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
الله يعافيج ستيلا

طبعا مافي عشى اليوم بس ماي

والغدا 2 بورجر لحم مشوي بالفرن وتوسته سمره وحده وروب منزوع الدسم
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
*riskyModerator
عضو فعال جدا
رقم العضويه 14875

This user is from Quatar
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ *risky     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بدووووووووووور قولي قولي ابي انزل 10 كيلو لول

بس انا ترا ماحب اسوي رياظه يعني ابي اخفف اكل اسوي مثلك بس تفاحات [nut]

صارلي اسبوع محول للبيبسي دايت

--------------------


Click for fullsize image

- [heartpump] -
المشاركات: 15301 | من: Doha Qatar | تاريخ التسجيل: أبريل 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
//steela//
عضو فعال جدا
رقم العضويه 29992

This user is from Italy
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ //steela//   البريد الإلكتروني //steela//   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
طبيعي انت عم تعمل رياضة ولا لا؟

--------------------
-
Waiting

المشاركات: 8289 | تاريخ التسجيل: مايو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ سميره سعيد ]
عضو فعال جدا
رقم العضويه 2150

This user is from Morocco
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ سميره سعيد ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر [ طَبْعِــي كِذا ]  عنوان المسنجر BaDDaH.
تغديت لوبستر وشريمب وكلاماري مش منزوعين الدسم [Razz]

بعدين رديت ونمت لول
و يوم قعدت اكلت سنيكرز و ارو منزوع الدسم
و باونتي سعودي [Razz]

وعشاي بيرجر منزوع الدسم من سلايدر ستيشن [Razz]

طلوول مو وعدتني تمشيني بسيارتك اليديده :@

بس ما تطلعني و ماتوكلني!
الطلعه لازم معاها اكل لول

--------------------




-



The One and ONLY is BACK .. Stay away..




المشاركات: 15893 | من: الزمن الجميل | تاريخ التسجيل: يوليو 2002  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
Y-IBB
مصورة الهواتف
رقم العضويه 83453

This user is from Canada
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ Y-IBB     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر youyou_ibb@yahoo.com
^

[nut] hayda diet walla shou ya bada7
chakelak btechebah nabl shu3eil
[Razz]

--------------------

-

[pleased] Angie Please Adopt Me [pleased]

[kiss]

المشاركات: 16089 | من: Canada | تاريخ التسجيل: يناير 2008  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بداح انت مجرم حرام عليك وانا اقرى قمت اسعبل [crying]

ستيلا امشي رياضه ساعه يوميا

رسكو شوف رجيمي وطبق مثله

[ أبريل 25, 2009, 10:05 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: طبيعي•TABEEY ]
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
*riskyModerator
عضو فعال جدا
رقم العضويه 14875

This user is from Quatar
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ *risky     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بدور مينون اغيش يومي بطوله على تفاح واااع مابي

[Frown]

فكرلي شي مقنع ترا للحين ماكلت شي يعني انطرك لول

--------------------


Click for fullsize image

- [heartpump] -
المشاركات: 15301 | من: Doha Qatar | تاريخ التسجيل: أبريل 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
*riskyModerator
عضو فعال جدا
رقم العضويه 14875

This user is from Quatar
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ *risky     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
اي تعال بعد انت تاخذ تفاح اخضر ولا احمر ولا اصفر [thinking]

مايجيبلك الحارج [cleverman] ؟؟؟

--------------------


Click for fullsize image

- [heartpump] -
المشاركات: 15301 | من: Doha Qatar | تاريخ التسجيل: أبريل 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رسكو انا ماقلت تفاح شوف رجيمي الاخير الحين بوريك مثال اليوم شكليت ...

واكل تفاح اخضر


اليوم

الافطار:نسكافيه خالي الدسم +2 شابوره الرجيم

الغداء: تبوله من دايت سنتر+2 توست داخله جبن سعودي لايت وطمام وخس


بس بدون عشاء او مشروبات بس ماي
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
*riskyModerator
عضو فعال جدا
رقم العضويه 14875

This user is from Quatar
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ *risky     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
انزين الفطور والغدا الساعه كم اوقاتهم؟

--------------------


Click for fullsize image

- [heartpump] -
المشاركات: 15301 | من: Doha Qatar | تاريخ التسجيل: أبريل 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
الفطر انا اخذه 7 والغدا 2
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  ...  5  6  7  8  9  10  11  ...  16  17  18   

   إغلاق الموضوع   تثبيت الموضوع   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
- لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1