This is topic اضرار النوم على البطن ؟؟ in forum ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم at منتــدى الســالميــه.


To visit this topic, use this URL:
http://salmiyaforum.net/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic;f=15;t=000088

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
السلام عليكم


النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطووونهم

مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %

من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من


الاصحاء

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم

و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن

أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .


و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال

أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات


و أولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بهااا .

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

وسلامتكم
 

---

مرسلة من a7la_wa7da (رقم العضويه 36674) on :
 
تسلم اخوي عالمعلومات القيمه
 

---

مرسلة من ِِِِشمعة دموووووع (رقم العضويه 11230) on :
 
مشكور اخوي ويعطيك العافية
 

---

مرسلة من الشيطانه (رقم العضويه 16969) on :
 
مشكووووور ع المعلوومات


بس انا ماارقد الا على بطني
 

---

مرسلة من HABEBA (رقم العضويه 50193) on :
 
i have to sleep on my tommy thank you i will try to sleep on other side
 

---

مرسلة من ريتاج (رقم العضويه 21166) on :
 
مشكور اخوي يعطيك العافيه
واساسا النوم على البطن مكروه
 

---

مرسلة من nadia aarab (رقم العضويه 27688) on :
 
يسلموا على الموضووووووووووووع


تحيااااااتي
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
لا لازم تتعلمين شلووون تترقدين عدل عشااان
صحتج يالشيطااانة بعدين شلووون تتشيطنين....

ونفتقدج بالمنتدى . . .


لا لا درباالج على نفسج...
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
أنا بعد أنام على بطني..


على كثر الاضرار اللي أسمع عنها بس للاسف هذي نومتي


أحاول أنام على الجنب أكثر ..


يعطيك العافيه أخوي عالموضوع
 

---

مرسلة من «[.نجــ 5 ــوم.]» (رقم العضويه 12532) on :
 







انا على جنب ..
عادي

بس منو يقدر ينام على ظهرة ..
احسة غبي







 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
بالعكس أختي أم النجوووووم . . .


النوووم عالظهر له فوااائد كثيرة . ..

وترى على فكرة أنا مرااات أنااام على ظهري . . .

.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
((((( )))))
 

---

مرسلة من فين اصاله (رقم العضويه 42784) on :
 
يسلمووو ..
 

---

مرسلة من قمرة البدور (رقم العضويه 46463) on :
 
شكرا ع المعلومات
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
العفووووووووووووو......


وشاكرلكم مرووركم.....
 

---

مرسلة من w_b7bak (رقم العضويه 46860) on :
 
ميرسي ع الموضوع ويعطيك العافية
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
الله يعافيكم ومشكوورين على المرور . . . .

والرد . . .
 

---

مرسلة من Maab (رقم العضويه 10072) on :
 
انابئى بنام على جمبي
يعني مافيش مشاكل
شووووووووكرن
 

---

مرسلة من roni9 (رقم العضويه 15159) on :
 
وقت النوم ما في احد يعرف وش يصير

انا انام على كل الجهات متقلب ابحث عن الوضع المناسب كل ليلة

اكثر شي انام على الجنب الايمن والبطن بس في الفترة الاخيرة اذا انام على البطن يألمني صدري
ويضل الالم يوم كامل

واذا انام على الجنب اصحى الصبح ايدي نايمة او منملة بالمصطلح الطبي وتألمني

وعلى الظهر النومة صعبة جدا بس احيانا انام

على الجانب الايسر مثل الايمن مع انها قليلة

يعني في كل شي عندي مشاكل مع النوم الله لا يبلاكم

اتمنى يجي اليوم الي اقدر انام فيه مثل ما ابي بدون مشاكل

الله كريم

شكرا
 

---

مرسلة من جنات الورد (رقم العضويه 57810) on :
 
انا بنام على بطني وبنتفخ وجهي يسلمو على المعلومات
 

---

مرسلة من كـــبــــر_الــحـــب (رقم العضويه 23241) on :
 
شكرا على الموضوع
انا انام على جنب بس مرات انام على ظهري
 

---

مرسلة من ®SaRa_Kw (رقم العضويه 6544) on :
 
اكره انام على بطنـي .. و لا اقدر اصلاا ..
احس اني اختنق لول ..

دايما انام ع الجنب اليمين ..


ميرسي مستـر ع الموضوع
 

---

مرسلة من **الأصيلة** (رقم العضويه 258) on :
 

 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
ميرسي على المروور والرد ......
 

---

مرسلة من &بنت النــور& (رقم العضويه 12387) on :
 
مشكورة عا النصيحه
 

---

مرسلة من [ سـي السيّد ] (رقم العضويه 2150) on :
 
للاسف انام على بطني

حاولت انام على ظهري والا عالجنب لكن ماقويت

ميرسي عالمعلومات الحلوه
 

---

مرسلة من «[.نجــ 5 ــوم.]» (رقم العضويه 12532) on :
 







MR BJ
اشكرك على الرد
و انا واحد






 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
العفوووو...

ومشكورين على المرور والردوود ألي ولا أروع ..


وأتمنى تكونوون استفدتوا من موضوعي....


8
8
888

8
8
8
8
وألي ينام على بطنه وضاق خلقه خلي يدري اني أنام مرات على البطن .. .
 

---

مرسلة من real-male (رقم العضويه 64364) on :
 
واذا الواحد ما بعرف ينام الا على بطنه
ايش يعمل؟ اعطوني حل
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
أمممممم .. .

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7


بعد تفكير عميق .. . ..

واستشارات طبية وفيسيولوجية .., ونفسيــة . .

7

7

7

7

7

أصعد السطح وقط نفسك من فووق .. .
 

---

مرسلة من bronze_sky (رقم العضويه 51987) on :
 
انا ماعرف انام الا على بطني , بس قبل فتره فكرت قلت شبسوي اذا حملت راح اتوهق و وايد اسمع سوالف بنات بجي بليل ما يقدرون ينامون لأنهم متعودين على بطنهم فقلت لازم اعود نفسي من الحين
في البدايه بس على بطني بعدين اتقلب على جنب عاد لي لما انام احسن من ولا شي يعني تطور ..

و انا سامعه ان الامام علي -عليه السلام- يقول أنه النوم على البطن نومة الشياطين شي جذي مو حافظه الكلام عدل بالضبط ..
 

---

مرسلة من طرووووق (رقم العضويه 5228) on :
 
انا انام واقف ..!!

او على طاولة الدوام

عمري ماتهنيت بنومة السرير
 

---

مرسلة من roni9 (رقم العضويه 15159) on :
 
^
^
اي النومه على طاوله الدوام حلوه تذكرني بأيام المدرسه

انا حاليا انام على الظهر بسبب الدكتور الغبي الي يقول مشاكلي في المعده وما يسر انام على البطن او الجانبين وهاي المومة متعبه ما انام الا وانا زهقت من الملل
 

---

مرسلة من bronze_sky (رقم العضويه 51987) on :
 
بس ترى اكتشفت شغله ذاك اليوم حاولت انام على ظهري ترى تريح الجسم و الظهر و لو في صداع خفيف مادري يروح غير على البطن تحس ضغط و ساعات تلوع جبدي جني برجع تكرمون

[ يونيو 06, 2006, 03:43 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: bronze_sky ]
 

---

مرسلة من أســـــــطـورة الــعـراق (رقم العضويه 35363) on :
 
شكرا على الموضوع
انا ما أعرف ناام الا على بطني وكثير حاولت ان انام على جنبي او ضهري وفشلت
وانشاء الله احاول بعد
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
أووووو ... .

شكله الموضووع. .. .

امسببلكم أزمــــــة. . .


بس عندي الحل. ..

أول ماتبي تنام نام على ظهرك. .

وأذا حسيت أنك تبي تتقلب قووق سولك شقلبة وكوكستين,. , وجنك ماتدريب وقوف على اليدين .


والله يسهل عليك انشاء الله. . .
 

---

مرسلة من lolo alaa (رقم العضويه 65947) on :
 
ميرسي اوي علي المعلومة التحفة دي انا لالووووووووووووووو
 

---

مرسلة من addiction (رقم العضويه 64881) on :
 
مشكووووووووووور اخوي معلومات جميله الله يعطيك العافيه
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
الله يعافيكم ويعطيكم لصحة والعافية . .




ومشكوورين على المروور والردوود..
 

---

UBB.classic™ 6.7.1