This is topic الشاي فوائده ومضاره in forum ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم at منتــدى الســالميــه.


To visit this topic, use this URL:
http://salmiyaforum.net/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic;f=15;t=000091

---

مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
 
طريقة التحضير الصحيحة للشاي

سنتحدث بشكل سريع عن فوائد الشاي والتي يمكنني ألخصها بالنقاط التالية:-

1-منعش ومنبه للقلب والجهاز العصبي.
2-يعطي إحساسآ بالراحة بعد حالات الإرهاق.
3-يقتل الميكروبات الضارة بالفم.
4-يدفع العطش.

أما عن طريقة التحضير الصحيحة للشاي فهي:-

يجب أن أنبه أن أفضل لون لشراب الشاي هو الأحمر الفاتح وليس البني الغامق

1-توضع ملعقة ونصف صغيرة في كوب الشاي الفارغ.
2-يضاف إليه الماء الساخن المغلي.
3-يغطى الكوب ويترك مدة 5 دقائق.
4-يحلى بكمية قليلة من السكر ويشرب وبالهنا والشفا.

على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-


1-إذا تم الإفراط في تناوله:-

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر


لذلك كونوا دائمآ وسطيين في كل شيء
 

---

مرسلة من قمرة البدور (رقم العضويه 46463) on :
 
شكرا ع الموضوع
 

---

مرسلة من النمرة الوردية (رقم العضويه 39175) on :
 
اشرررررررررب شاي بكثره مع ان الكل ينتقذني ويحذرني


000
تحياتي لج اختي
 

---

مرسلة من Kuwaity (رقم العضويه 4) on :
 
الف شكر على الموضوع الحلو
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
أنا بعد وايد أشرب شاي..


مرات شاي وحليب..


ومرات شاي بنعناع..


ومرات شاي أخضر اللي هو أفضلهم طبعا


ألف شكر عالموضوع الحلو..
 

---

مرسلة من ِِِِشمعة دموووووع (رقم العضويه 11230) on :
 
ما احب الشاي كثير


ولا يجي علا بالي اشرب شاي الا قليل


مشكوور اخوي
 

---

مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
 
العفو حبيباتي نورتو الموضوع

انا كتييييير بحب الشاي
 

---

مرسلة من .Remy (رقم العضويه 9207) on :
 
بشرب الشاي مع الافطار او لحاله العصرية

بفضل الشاي الاخضر عن العادي

وبهبدي الايام والشتاء.. عم فضل اشرب شاي yerba matte (من الارجنتين )


شكرا على الموضوع
 

---

مرسلة من spark (رقم العضويه 10288) on :
 
الشاي يمنع هرمون المانع لافراز البول ADH و هذا ساعات يسبب التبول المستمر بس العادة ما يطول
 

---

مرسلة من دلـوعـة مـامـا (رقم العضويه 16197) on :
 




الشـاي الأخضر احسن شي
معـروف هذا


حتى انا يوم سويت تحاليل طلع فيني فقر دم ( انيميا )
اول شي قال لي اخففه او اوقف عنه ( الشـاي !! )

قالي الشاي الأخضر اوكي عـادي
بس الشاي العادي اشربه مع حليب ما احبه بروحه

حلو الشاي حق وقت الـ Free Time مع السوالف والحلو لول


شكرا على المعلومــات ..


______________________


دلوعـة مـامـا ..





 

---

مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
 
العفو حبايبي

نورتو الموضوع بمروركو المرة حلو

تحياااتي
 

---

مرسلة من فين اصاله (رقم العضويه 42784) on :
 
شكرا ع الموضوع المفيد..
 

---

مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
 
العفوو نورتي
 

---

مرسلة من أخت القمر (رقم العضويه 17970) on :
 
احب الشاي الاحمر بس و بدون اي شي

يسلمو على الموضوع
 

---

مرسلة من w_b7bak (رقم العضويه 46860) on :
 
انا كتير بشرب شاي منيح اللي الو فوائد
ميرسي الك ويعطيك العافية
 

---

UBB.classic™ 6.7.1