السمك يقلل الوزن ! أكدت دراسة أمريكية أجريت على قبائل أفريقية يشكل السمك المادة الرئيسية في غذائها، ان مستوى الهرمون المسؤول عن الشهية قليل جداً بين أفرادها... وتشير الدراسة إلى ان الأشخاص الذين يأكلون طعاما غنياً بالسمك قد لا يجدون صعوبة في السيطرة على شهيتهم للطعام وبالتالي خفض الوزن.
الليمون والبرتقال لمعالجة المرضى بنزف الدم اكتشف العلماء في جامعة كاليفورنيا الأمريكية ان المادة الكيميائية التي تعطي الحموضة المميزة لعصير البرتقال والليمون والصودا، تساعد في معالجة المرضى المصابين بنزف الدم. فقد وجد العلماء ان حمض الستريك الموجود في الحمضيات، قد تساعد على تخفيف النقص البروتيني المهم في عملية تخثر الدم التي يفتقدها المصابون بمرض نزف الدم الوراثي. وقال الباحثون في اجتماع مجلس الجمعية الدولية لنقل الدم في فانكوفر ان إضافة كميات صغيرة من مركبات حمض الستريك إلى بلازما الدم انتج مستويات أعلى من بروتينات التخثر بحوالي أربع مرات مقارنة مع الأساليب العلاجية التقليدية.
الأناناس يقي من الزكام ينصح أطباء مختصون بتناول شرائح الأناناس الحلوة عند تبدل الطقس والأحوال الجوية وميلها إلى البرودة. فقد اكتشف الباحثون في فرنسا أن شريحة واحدة من الأناناس الطازج يقلل جفاف وآلام الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد والانفلونزا وهو مايثبت علمياً فوائد استخدام هذه الثمرة لعلاج التهاب القصبات في الطب الشعبي بالمكسيك وكمضاد للاحتقان في الطب التقليدي البرازيلي. وأوضح خبراء التغذية ان الاناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكريات وغني بالمغذيات المفيدة للجسم لذا فهو يعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية الجيدة فضلا عن انه سهل الهضم والامتصاص وغني بالانزيمات التي تساعد على هضم الطعام.
دمتم بصحة وعافية
تحياتي
مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
الحمدالله اني أحب الأسماك والsea food بشكل عام..
وأحب الليمون والبرتقال.. والاناناس
ثانكس ورودي على الموضوع المفيد
مرسلة من shamshoom (رقم العضويه 13) on :
Thanks
مرسلة من spark (رقم العضويه 10288) on :
السمك يحتوي على الاوميجا 3 و هو من افيد الزيوت للجسم مشكور الغالي
مرسلة من نــــــورة (رقم العضويه 144) on :
الموضوع فعلا شيق مشكور ياعيوني
مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
العفو حبايبي
نورتو الموضوع
مرسلة من قمرة البدور (رقم العضويه 46463) on :
مشــــكورة ع الموضوع بس..ماحب السمك
مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
العفو نورتي
مرسلة من أخت القمر (رقم العضويه 17970) on :
ميرسي على الموضوع
مرسلة من فين اصاله (رقم العضويه 42784) on :
شكرااااااااااا
مرسلة من فين اصاله (رقم العضويه 42784) on :
شكرااااااااااا
مرسلة من w_b7bak (رقم العضويه 46860) on :