This is topic ...:::... سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ...:::... in forum ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم at منتــدى الســالميــه.


To visit this topic, use this URL:
http://salmiyaforum.net/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic;f=15;t=000167

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك سبعة عادات ربما أغلبنا يفعلها بعد الوجبات.. ولكن أثبت العلماء انها خاطئه...


-


-


-


-


-


لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.





Don't drink tea

Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.


-


-


-


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة


إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية




Don't eat fruits immediately

Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


-


-


-


لا ترخي حزام السروال


لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



Don't loosen your belt

Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


-


-


-


لا تسبح بعد الأكل

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



Don't bathe


Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.


-


-


-


لا تمشي


الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



Don't walk about

People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


-


-


-

لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



Don't sleep immediately

The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

-


-


-


لا تدخن

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



Don't smoke

Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).





[ أبريل 10, 2006, 03:46 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: أجمل إحساس ]
 

---

مرسلة من shamshoom (رقم العضويه 13) on :
 
الله يعطيج العافية.
 

---

مرسلة من Kuwaity (رقم العضويه 4) on :
 
شكرا اختي على المعلومات بعضها اعرفة لأول مرة
 

---

مرسلة من فطونة (رقم العضويه 19557) on :
 
تسلمين اجملوو

يعطيج العافية

تحياتى لج
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
شمشموم.. كويتي.. فطونه..


ألف ألف ألف شكر لكم على هالمرور الحلو...
 

---

مرسلة من قلب حساس (رقم العضويه 10429) on :
 




مال الفواكه والمشي..

مو المفروض العكس..ان لازم نسويهم عقب الاكل

اول مره اسمع فيها ع العموم

يثلمووووووو


تحياتي فديتني ارق قلب حساس



 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
^
^


انا بعد عبالي مثلج


بس اظن انا نريح شوي يعني ماناكل فواكه او نشرب شاي مباشره بعد الوجبات..


ثانكس قلبوو عالمرور
 

---

مرسلة من A L- K O U T (رقم العضويه 5802) on :
 
مشكوره يا اجمل

والله كل هالاشياء نسويها
 

---

مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
 
مشكوورة حبيبتي

موضوع كتير مفيد
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
الكوت..

لا شكر على واجب

وفعلا اغلب هالاشياء نسويها للاسف..


شكرا عالمرور


ورود..

العفو حبيبتي..
 

---

مرسلة من roni9 (رقم العضويه 15159) on :
 
لا عاد

الفواكه بعد الاكل انا اطيح فيهم وابوي وامي ينصحوني فيهم

الشاي انا ما احبه بس عندي ثلاثة اشهر في السنة اشرب شاي فوق العادة (( رمضان , محرم, صفر))

المشي ما احبه لوووووول بس احيانا اتغدى وركض سريع حتى الحق على اللعب كرة القدم خاصة اذا جاي متأخر من الجامعة


النوووووووووم اوه اذا تعبان يقولون النوم سلطان

بس الباقي ما اعمله

شكرا على الموضوع اجملو
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
^
^


انزين شحقه تشكرني وتطقني بالمطرقه


ثانكس على مرورك والتعليق
 

---

مرسلة من roni9 (رقم العضويه 15159) on :
 
^
^
من هول الصدمة
 

---

مرسلة من قمرة البدور (رقم العضويه 46463) on :
 
شكـرا ع المعلــــومات
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
روني..


الله يعينك


قمرة البدور..

العفو حبيبتي
 

---

مرسلة من BOUMETEEN (رقم العضويه 7) on :
 
نموت يعني ولا نموت يعني ؟؟
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 

 

---

مرسلة من spanish-moon (رقم العضويه 15216) on :
 
يعطيكي العافيةة ع المعلومات الحلوة
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
الله يعافيج حبيبتي
 

---

مرسلة من yasmin almaghrebiya (رقم العضويه 53792) on :
 
jazaki allaho khryran 3ala hadihi alma3loumat almofida liasha chokran jazilan
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
عفوا اختي ياسمين
 

---

مرسلة من دلـوعـة مـامـا (رقم العضويه 16197) on :
 




اممممممم

انزين انا لما اكون طالعه
اتغدا او اتعشى برا
بعدين اتمشى

غلط يعني ؟

وسالفة السبـاحه امي قالت لي عنها
لما اسألها ليش تقول مو زين
بس شنو السبب بالضبط
ما تدري

جذي امي تعرف الوقايه بالفطره لول

والنوم معروف انه مو زين
ويزيد الوزن بعـد ..


يعظيج العافيه اجمل احسـاس على الموضوع الحلو
ما قصـرتي

ميرسي بوكووو


__________________________


دلوعـة مـامـا ..





 

---

مرسلة من «[.نجــ 5 ــوم.]» (رقم العضويه 12532) on :
 




انتي متاكدة يا اجمل احساس ؟؟

انا تقريبا اسويهم كلهم
بس مو بدين انا ..




 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
دلوعة ماما..


المشي بعد الأكل مباشره يعور البطن

يعني صبري شوي عقب امشي .....

هذا رايي ترى


والسباحه بعد الأكل جربتها ولاعت جبدي.. تحسين حموضة بمعدتج يعني..


ثانكسسسسسسس عالمرور


5 نحوم...

والله أنا نقلت الموضوع للفايده الصراحه..

بس يمكن انت طبيعة جسمك ما تمتن بسرعه.. والوراثه تلعب دور بعد..


مشكور عالمرور..
 

---

مرسلة من MR_BJ (رقم العضويه 48858) on :
 
شكرا وميرسي أجملانش
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
العفووووو مستر بي جي
 

---

مرسلة من طرووووق (رقم العضويه 5228) on :
 
والله يا أجمل احساس اكثر من نصف هالممنوعات

نسويها بعد الاكل

شرب الشاهي واكل الفاكهة والمشي والدخان .. احم احم قصدي والاستحمام << صرفهاااا


فبرايك وش الحل يعني ..!!
 

---

مرسلة من Badr (رقم العضويه 1124) on :
 
كخخخ اما لا تدخن بعد الأكل صفقيني إن طاعك أحد
 

---

مرسلة من أجمل إحساس (رقم العضويه 9558) on :
 
طروق وبدر..

هالمعلومات قريتها وحبيت انقلها لكم..

شتبوني أقول بعد..

اللهم بلغت اللهم فاشهد
 

---

مرسلة من bronze_sky (رقم العضويه 51987) on :
 
الرياضه بكل انواعها سباحه مشي .. إلخ و حتى شرب الجاي اقل شي بعد ساعتين و اذا كان قبل يفضل تحطون فيه نعناع ورق ..

بس أكل الفاكهه هذي أول مره أدري عنها
 

---

مرسلة من addiction (رقم العضويه 64881) on :
 
الله يعطيج العافيه معلومات جميله اتمنى تطبيقها صراحه وايد ناس يرتكبون هذه الاخطاء خاصه عندنا بل خليج صراحه انا بعد واحد من لناس اسوي بعض الاخطاء هاذي
 

---

مرسلة من bronze_sky (رقم العضويه 51987) on :
 
على فكره ترى التمر الفاكهه الوحيده الي زينه تاكلونها بعد الاكل مباشره ..
 

---

UBB.classic™ 6.7.1