لم تعد العناية بالبشرة قاصرة فقط على النساء ممن تجاوزن عمر العشرين، كما كان يعتقد البعض في السابق، فالدراسات الحديثة تؤكد أن معظم مشاكل البشرة التي تعاني منها السيدات في منتصف أعمارهن كان من الممكن تفاديها أو الحد منها لوكن قد اعتنين بها منذ الصغر
من هم أعداء البشرة؟ * الوجبات السريعة الغنية بالدهون. * المشروبات الغازية. * المقليات بأنواعها. * الكاتشب، المايونيز وغيرها من الأطعمة المماثلة.
من هم أصداقاء البشرة؟ * الإكثار من تناول الماء. * تناول الخضراوات الطازجة. * تناول الفواكه والعصائر الطازجة.
كيفية العناية بأنواع البشرات المختلفة يجب أولاً اللجوء إلى الطبيب المختص إذا ما ظهرت مشاكل ملحوظة على البشرة مثل حب الشباب أو الهالات السوداء تحت العين أو غيرها من المشاكل الأخرى التي عادة ما تظهر بعد سن البلوغ لدى الجنسين واتباع تعليماته بدقة. وتضيف الخبيرة سلوم أنه في حال كانت البشرة عادية فيجب مراعاتها حسب نوعيتها حتى يمكن تجنب المشاكل التي قد تصيبها في المستقبل، مشيرة إلى أهمية التنظيف اليومي للبشرة ليلا وصباحا، فتنظيف البشرة هو خط الدفاع الأول لحمايتها من العوامل الخارجية والداخلية، مع ملاحظة شراء المستحضرات التي يفضل أن تكون طبية وملائمة لنوعية البشرة التي سوف تستخدمها.
البشرة العادية يجب تنظيفها ليلاً لإزالة الغبار والملوثات التي تتعرض لها طوال النهار والتي تعمل على سد المسامات وتسبب الكثير من المشاكل، كما يمكن استخدام المنظفات ثنائية الاستعمال بحيث تكون منظفاً وقابضاً في الوقت نفسه والخطوة نفسها تتم في الصباح. يوضع كريم طبي مرطب ومن بعده كريم واقي من الشمس. يفضل عمل ماسك طبي مخصص للبشرة العادية مرة أو مرتين في الشهر لتحسين ملمسها.
البشرة الدهنية * يغسل الوجه جيداً في المساء مع استخدام القابض المناسب للبشرة الدهنية وتعاد الخطوة نفسها في الصباح. * يوضع الكريم المرطب على أن يكون من النوع الخفيف المناسب للبشرة الدهنية. * يوضع بعد ذلك الكريم الواقي من الشمس مع مراعاة أن يكون خالياً من الدهون (Non Oil) * يفضل عمل ماسك مخصص لسحب الدهون الزائدة من البشرة مرة أسبوعياً يجب الانتباه إلى المستحضرات التي يستخدمها المراهقون في حياتهم اليومية (شامبوهات، كريمات شعر مرطبة، سبراي مثبت للشعر أو الجل المجعد( فكل تلك المستحضرات يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على البشرة، ويجب تحديد ما يمكن أن يسبب أو يزيد من أي مشكلة تتعرض لها البشرة والامتناع عن استخدامها في حال التأكد من ذلك، وإزالتها قبل النوم حتى إن لم تضر. منقووول
تحيااتي
مرسلة من مالك محمد (رقم العضويه 30084) on :
شكرا لجهود المبذوله في هذا الموضوع الجيد واتمنى الكثير مالك محمد
مرسلة من Yateem Al Hob (رقم العضويه 28438) on :
_ _____________ _
_______
صح لسانج .. الموضوع حلو .. يعطيج العافية ..
_ _____________ _
_______
مرسلة من Blue Angle (رقم العضويه 28924) on :
مشكورة على الموضوع ..
مرسلة من مغرومة ديانا (رقم العضويه 21283) on :
شكرا على الموضوع الرائع
يسلمووووووووو
مرسلة من weroode (رقم العضويه 29434) on :
ento el hilwin akhawati we ikhwani thanks
مرسلة من صووووصه (رقم العضويه 19159) on :
تانكيووو يعطيك العافيه علموضوع مرسلة من &الواثــقة& (رقم العضويه 12387) on :
![[Smile]](smile.gif)
![[rose]](graemlins/40.gif)
![[heartpump]](graemlins/heartpump.gif)
![[Big Grin]](biggrin.gif)
تحياتي فديتني ارق قلب حساس 