منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » الــــــســـاحــــــة الـــريـــاضــيـــة » نقاش الهوايات الرياضيه/ الما رياضيه سعوديه ناجحه - في واحد يلعب ع الحبلين (الصفحه 1)

- إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2   
الكاتب الموضوع: نقاش الهوايات الرياضيه/ الما رياضيه سعوديه ناجحه - في واحد يلعب ع الحبلين
MOHD@Moderator
SHINY STAR
رقم العضويه 33139

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ MOHD@     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بما انه هالاسبوع موسم حج لساحه الرياضيه ..

وفي 7 متواجدين وزوار ورودو ربي ولك الحمد ..

نحول نطاق النقاش ونتكلم عن هوايتنا الرياضيه ..

السباحه - الركض - النقز - الى اخره ..

نطلقوا ..


[ يوليو 09, 2011, 06:11 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: NZ out AN on ]

--------------------


Click for fullsize image


المشاركات: 11326 | من: السعوديه | تاريخ التسجيل: يونيو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الكبير™
عضو متميز
رقم العضويه 38974

This user is from Egypt
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الكبير™     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه  عمووووور سابقاً
football & swimming

--------------------

-

المشاركات: 17625 | من: Alexandria | تاريخ التسجيل: سبتمبر 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
لـولـوة
عضو فعال
رقم العضويه 89597

This user is from United Arab Emirates
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ لـولـوة     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
القراءة [Roll Eyes]

--------------------
-

المشاركات: 7560 | تاريخ التسجيل: أبريل 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
هنوووف
عضو فعال جدا
رقم العضويه 89939

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ هنوووف     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
السباحه والرمايه وركوب الخيل .. [gibe]

+

السباحه طبعآ مع إني مااسبح الا فيي السنه حسنه ..

بس يعني احبها وتعتبر هوايه ..

ميغسي ..

--------------------


-

[heartpump] [heartpump]

المشاركات: 10599 | من: الرياض | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
MOHD@Moderator
SHINY STAR
رقم العضويه 33139

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ MOHD@     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
تكلموا بشكل اوسع ..

السباحه ياهنوف عندنا لبنات بالاستراحات مافي انديه لكم كثير ..

انا عندي اشتراك بنادي الشباب دايم اروح اسبح هناك ..

موقعه رائع وجيد ..

المشي ممشى الملك عبدالله يشهد دايم امتره تمتير ..

اليوغا قد احد جربها ؟


--------------------


Click for fullsize image


المشاركات: 11326 | من: السعوديه | تاريخ التسجيل: يونيو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
هنوووف
عضو فعال جدا
رقم العضويه 89939

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ هنوووف     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
هذي اليوغا نفسي اسويها ..

بس اجلس دقيقتين بعدين امل .. ماااش ماتصلحلي هالحركات .. [cleverman]

وصح نسبح بالاستراحات عشان كذا قلت بالسنه حسنه .. [bgrlaugh]

--------------------


-

[heartpump] [heartpump]

المشاركات: 10599 | من: الرياض | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
MOHD@Moderator
SHINY STAR
رقم العضويه 33139

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ MOHD@     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
معقول محد من الاعضاء جربها اليوغا ..

يعطيني معلومات عنها ..

هنوف مو ع اساس اميره وتسبح بالسنه مره هههههههههههه

--------------------


Click for fullsize image


المشاركات: 11326 | من: السعوديه | تاريخ التسجيل: يونيو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
R3ed ..
عضو فعال
رقم العضويه 82881

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ R3ed ..     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
لووول هنوف

____________

انا اللعب فوتبول مع صحابي كتير
واحضر كمان طبعا

والسباحة والروحة ع الجيم بصفة عامة

--------------------
-

المشاركات: 6353 | من: الاردن | تاريخ التسجيل: ديسمبر 2007  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
MOHD@Moderator
SHINY STAR
رقم العضويه 33139

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ MOHD@     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
اليوغا ما تعرفها رعد ..

الجماز ما دخل راسي وش الفايده منه ؟
مره جلست اشوفه بالتلفزيون بس يناقز ع الفاضي

--------------------


Click for fullsize image


المشاركات: 11326 | من: السعوديه | تاريخ التسجيل: يونيو 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Alma ]
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 89803

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Alma ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
موضوع كويس جدا و آخر حلاوه واللهي

انا من محبين الرياضه بشكل كبييييييييير

راجعه بكره بالتفاصيل انشالله [rose]

--------------------

-

المشاركات: 1745 | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
R3ed ..
عضو فعال
رقم العضويه 82881

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ R3ed ..     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
شو حمود اليوغا اه طبعا بعرفها
بس مملة

--------------------
-

المشاركات: 6353 | من: الاردن | تاريخ التسجيل: ديسمبر 2007  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[ Alma ]
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 89803

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [ Alma ]     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
انا احب الرياضه واقدرها كثييير .. تعودت عليها وصارت من اولويات حياتي وامارسها يوميا خلال الاسبوع ماعدا الويك اند اخليها راحه يومين .. او اعوض مكانها اشياء خفيفه لعبه سله مثلا بالبيت او ركض وغيرو ..

في ايام المدرسه كان عندنابمدرستنا فريق كرة طائره وكنت من ضمن الفريق .. واللعبه حبيتها من هذاك الوقت + احب السباحه من يوم وانا صغيره


لما دخلت الجامعه صرت اروح الجيم يوميا خلال ايام الاسبوع والى الآن مستمره الحمدلله

الحين اروح كل يوم لمدة ساعه ونص

ساعه تمارين ايروبيكس + نص ساعه سباحه سريعه


الرياضه غير انها تحافظ على لياقه الجسم .. هي مررره تساعد على الراحه النفسيه باذن الله

الاحظ مثلا في الاجازات الصغيره لما انقطع مدة اسبوع او اكثر عن الرياضه .. يكون المزاج مش ولابد


والرياضه كمان لها مفعول رائع على الصحه

تزيد الهرمونات الي تساعد على الشعور بالسعاده والراحه .. حتى النوم يكون عميق ومريح والتنفس يكون منظم وصحيح

ونبضات القلب تنتظم والمناعه من الامراض تقوى والصحه العامه للجسم تتحسن

من جد الرياضه بكافة انواعها واشكالها كنز عظيم مو بس هوايه وترفيه .. والمفروض صغار وكبار يمارسوها لو 3 مرات اسبوعيا ع الاقل

لان الله يخلف على الاطفال في هالزمن صارت كل حياتهم بلايستين وفيديو قيمز .. قلة حركه وخمول وكسل مش طبيعي وهالشي رح يأثر عليهم لما يكبرو


ايش كمان ايش كمان ..ادري كثرت حكي بس حبيت الموضوع

--------------------

-

المشاركات: 1745 | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
بعطوشModerator
عضو شرفي
رقم العضويه 75

This user is from blank
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ بعطوش     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
حياكم الله,

هوايتي هي الاكل [Razz] ,

لول, صراحة مقصر من مدة , بالاضافة الى انو الربو يمنعني من ممارسة العديد من الرياضات [Frown] ,

بس احب المشي, ساعات اطلب من اخي ياخذني و يحطني بعيد عن المدينة و ارجع مشي, خاصة في بالقرب منا في وادي اسمو [وادي أبو سلاّم] , فيه شجر و خضره و هواه نقي بيساعدني على التنفس الجيد و استرجاع تركيزي,

اتمنى ارجع انشط زي ما كنت لول,

شكرا محمد و واصل مساعيكـ [Big Grin] /

--------------------

-

المشاركات: 15649 | من: نفسيه سودة وثقالة دم | تاريخ التسجيل: مايو 2001  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
NEX-5
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 90002

This user is from Germany
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ NEX-5     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
السسبآآحه والمششي .، والمطـآمر " القفز " [Smile]
المشاركات: 1452 | من: <3 | تاريخ التسجيل: أبريل 2011  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
R3ed ..
عضو فعال
رقم العضويه 82881

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ R3ed ..     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
حمزاوي سلامتك

الما مشالله وفعلا لمى تتعود ع الجيم صعب
انو تترك

--------------------
-

المشاركات: 6353 | من: الاردن | تاريخ التسجيل: ديسمبر 2007  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2   

   إغلاق الموضوع   تثبيت الموضوع   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
- لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1