منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم » ___وانـتـهـت الـرحـلـه _____ (الصفحه 5)

- إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   
الكاتب الموضوع: ___وانـتـهـت الـرحـلـه _____
عاشقها بجنون
عضو فعال
رقم العضويه 88126

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ عاشقها بجنون   الموقع المفضل للعضو         تحرير/حذف المشاركه 
[QUOTE]المرسل الأصلي هو [ AzOoOz]™:
[qb] صقيره لا شنو رجيم

مكفوخ علي مخي [help]

اليوم متغدي

مكبوس لحم

وعشاي مطبق لحم و جبن كرفت

والتحلية جبن بالعسل والسكر [heartpump]

V

V

V
صورته للي مايعرف المطبق


-
يم يم [Razz] [Razz] [Razz]

[ نوفمبر 01, 2009, 04:20 PM: تم تحرير المشاركه من قبل: عاشقها بجنون ]

--------------------
-
مليكنا هو عزنا وين ماكان
تضرب به الأمثال في كل الأوطان
حمد حمد ( هو سر كل الحكاية )
[heartpump]
المشاركات: 4798 | من: المملكة العربية السعودية | تاريخ التسجيل: أغسطس 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
اليوم السابع

الغداء: زبادي خالي الدسم

1 شابوره الرشاقه


العشاء: 1 سيزر سلط 1 هوت دوق

الرياضه: مزاوله المشي 9 كيلو
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
ترقبوا غدا نتيجه اول اسبوع
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
يالله ننطر النتيجه ان شالله خير [happy.]

--------------------


-
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]

المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
6 كيلو


النتيجه للاسبوع الاول من 26-10 الى 2-11

بعد 7 ايام من الرجيم ومزاوله الرياضه

الخساره هي 6 كيلو [super]


[ نوفمبر 02, 2009, 10:51 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: طبيعي ]
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 

ما شالله ما شالله
[dance] [dance] [dance]
صج صج انك قدها ونص لوول الحمدالله صج تعبت والنتيجه حلوه والله ماتوقعت تنزل 6 كيلوات ما شالله عليك [dance] يالله كمل وان شالله توصل للوزن اللي تبيه وتفتك من هالرجيم [Big Grin]




--------------------


-
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]

المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
عاشقها بجنون
عضو فعال
رقم العضويه 88126

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ عاشقها بجنون   الموقع المفضل للعضو         تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي:
6 كيلو


النتيجه للاسبوع الاول من 26-10 الى 2-11

بعد 7 ايام من الرجيم ومزاوله الرياضه

الخساره هي 6 كيلو [super]
[super] [super] [super]
[happy.] [happy.] [happy.]
الله يعطيك الصحة والعافية
وعساك على القوة
[heartpump] [heartpump] [heartpump]

--------------------
-
مليكنا هو عزنا وين ماكان
تضرب به الأمثال في كل الأوطان
حمد حمد ( هو سر كل الحكاية )
[heartpump]
المشاركات: 4798 | من: المملكة العربية السعودية | تاريخ التسجيل: أغسطس 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
مشكوره صديغتي الوفيه كلامج مشجع وحلو استمري معاي طول الشهر

عاشقك بجنون تسلم حبيبيم ماقصرت والله انكم ماقصرتوا

وين خمه بقعه مايوون يباركون

والا لازم احط لهم هني صوره هيفا واهي بالبانيو
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
اليوم الثامن


الافطار : شابوره + روب المراعي

العشاء: حلوم ساندويش من دايت سنتر

سيزر سلطه من دايت سنتر

الرياضه : المشي 9 كيلو
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
Survivor-ish
عضو فعال
رقم العضويه 43438

This user is from United States
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ Survivor-ish     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
واااو مشاءالله عليك , 6 كيلوا بأسبوع .. صج برافوا ,, يلا مابقى شي وتخلص الرجيم

--------------------
-

Silkwood - 1983
The Greatest Living actress



المشاركات: 4930 | من: Q8 & QTR | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بدر انا وراك وراك ماخليك لما تضعف وتوصل للوزن اللي تبيه لوول لازم نشجعك يالله الحين افتكيت من 6 كيلوات وحط بالك اللي باجي ان شالله شويه مابقى شي وتوصل للوزن اللي تبيه وتاكل وتلبس وتسوي اللي تبيه ولا ازفك بعد لوول [Razz]

--------------------


-
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]

المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
iDoc
دكتور السالمية
رقم العضويه 74592

This user is from Canada
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ iDoc     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
مبروك مبروك [Big Grin]
إنت كم باقلك أصلن [Roll Eyes]
ليش ما تشد جسمك كمان بنفس الوقت بدل ما يطلعلك فضايح [Razz]

--------------------

Click for fullsize image


المشاركات: 47859 | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
عاشقها بجنون
عضو فعال
رقم العضويه 88126

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ عاشقها بجنون   الموقع المفضل للعضو         تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي:
مشكوره صديغتي الوفيه كلامج مشجع وحلو استمري معاي طول الشهر

عاشقك بجنون تسلم حبيبيم ماقصرت والله انكم ماقصرتوا

وين خمه بقعه مايوون يباركون

والا لازم احط لهم هني صوره هيفا واهي بالبانيو
[Big Grin] [Big Grin] [Big Grin]

--------------------
-
مليكنا هو عزنا وين ماكان
تضرب به الأمثال في كل الأوطان
حمد حمد ( هو سر كل الحكاية )
[heartpump]
المشاركات: 4798 | من: المملكة العربية السعودية | تاريخ التسجيل: أغسطس 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
اليوم التاسع

الغداء: نسكافيه

العشاء هوت دوق ساندويش وسلطه

الرياضه: 9 كيلوا مشي
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
عاشقها بجنون
عضو فعال
رقم العضويه 88126

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ عاشقها بجنون   الموقع المفضل للعضو         تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي:
اليوم التاسع

الغداء: نسكافيه

العشاء هوت دوق ساندويش وسلطه

الرياضه: 9 كيلوا مشي
بالتوفيق
الله يقويك ويسهل عليك ان شاء الله

--------------------
-
مليكنا هو عزنا وين ماكان
تضرب به الأمثال في كل الأوطان
حمد حمد ( هو سر كل الحكاية )
[heartpump]
المشاركات: 4798 | من: المملكة العربية السعودية | تاريخ التسجيل: أغسطس 2009  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   

   إغلاق الموضوع   Unfeature Topic   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
- لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1