يعرف النعناع منذ القدم باحتوائه على خواص تستخدم للشفاء من الأمراض والوقاية منها ، كالوقاية من الأمراض السرطانية ، هذا بالإضافة إلى كونه فاتح للشهية بفعل رائحته القوية المنعشة ، كما أنَّ له دورا كبيرا في عملية الهضم .
ويعد النعناع وسيلة فعالة في علاج احتقان الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والرئتين، وتيسير التنفس في اضطرابات الجهاز التنفسي الناجمة عن مرض الربو، أو البرد.