وجد الباحثون الذين أجروا عدة دراسات للبحث في سبل الحد من إصابة الناس بضغط الدم المرتفع بأن التين وسيلة فعالة لتزويد الجسم بمزيد من البوتاسيوم ، والمغنسيوم والكالسيوم ، تلك التي تؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع ، كما وجدوا أنّه مصدرٌ جيد للألياف الغذائية والسكر الطبيعي البسيط.
ومن الجدير بالذكر أنّ خبراء التغذية نصحوا من يتبعون حمية غذائية بتناول أطعمة غنية بالألياف ، حيث يكون لها تأثير إيجابي على التحكم في الوزن.
-------------------- مليكنا هو عزنا وين ماكان تضرب به الأمثال في كل الأوطان حمد حمد ( هو سر كل الحكاية ) المشاركات: 4798 | من: المملكة العربية السعودية | تاريخ التسجيل: أغسطس 2009
|
إرسال هذه الصفحه لصديق!
لطباعه هذا الموضوع
![[heartpump]](graemlins/heartpump.gif)
![[Wink]](wink.gif)
