منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم » ســـتـــوب رجـــيــــم صـ3 (الصفحه 3)

- إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3   
الكاتب الموضوع: ســـتـــوب رجـــيــــم صـ3
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
كتبي عندج

كليت 2 بطاط شبس وصلي من لندن

كليت 2 كاكا

كليت توست اسمر بالجبن وحليب بالجاي <<حارس عماره

والحين وجبه الغدااااااااااا
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
شنو غداك؟

--------------------


-
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]

المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
K h a l i F a ,
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 89436

This user is from United Kingdom
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ K h a l i F a ,     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
احس ريجميك قاسي شوي

انت خلاص وصلت لوزن كويس ماشاءالله عليك

حاول تغير لرجيم اسهل من كذا
وموفق [rose]
المشاركات: 1417 | من: فى قلب الى يكرهنى ^_^ | تاريخ التسجيل: مارس 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
قررت

اوقف الرجيم نهائيا واكتفي بوزن 80 بعد ماحسيت

انه الكل اللي حوالي يلحون انه شكلي صار جدا هزيل

وجسمي صار اوفر بالضعف وويهي صار جنه موزه خخ وانه

وزني 80 بس وزني الفعلي اقل بكثر وهذا اللي راح

يبينه بعد عمليه الشد وازاله الجلد الزايد وو كثير

قالولي راحت ملامح ويهك وجسمك صار كانك مريض وانه

اذا اضن اني للحين سمين لازم اراجع طبيب نفسي [Roll Eyes]

فحسيت انه مومعقوله كلهم غلط وانا صح لذلك بوقف رجيم

وبكثر اكل صحي عشان ترد صحتي ويرد ويهي متعافي وجسمي

دام السالفه انه الشكل اخترب عيل ليش انا مسوي عمليه

عشان ارد للقبح لول حتى رفيجي يقولي صورك بلندن

كنت وااايد احلى وشكلك حلو وعن لندن شهر 11 انا ضعفت

20 كيلو [Frown] لاخلاص بوقف بوقف ومن باجر ببدي اكل

فواكه واااااايد وماي واااااايد خل ينتفخ ويهي

ولا ترى والله بدق على نونه وبقوله ابي دكتور بوتكس

خخخخ

[ يوليو 22, 2010, 01:53 AM: تم تحرير المشاركه من قبل: طبيعي ]
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
•.NiN.•
عضو
رقم العضويه 21036

This user is from blank
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ •.NiN.•     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو طبيعي:
قررت

اوقف الرجيم نهائيا واكتفي بوزن 80 بعد ماحسيت

انه الكل اللي حوالي يلحون انه شكلي صار جدا هزيل

وجسمي صار اوفر بالضعف وويهي صار جنه موزه خخ وانه

وزني 80 بس وزني الفعلي اقل بكثر وهذا اللي راح

يبينه بعد عمليه الشد وازاله الجلد الزايد وو كثير

قالولي راحت ملامح ويهك وجسمك صار كانك مريض وانه

اذا اضن اني للحين سمين لازم اراجع طبيب نفسي [Roll Eyes]

فحسيت انه مومعقوله كلهم غلط وانا صح لذلك بوقف رجيم

وبكثر اكل صحي عشان ترد صحتي ويرد ويهي متعافي وجسمي

دام السالفه انه الشكل اخترب عيل ليش انا مسوي عمليه

عشان ارد للقبح لول حتى رفيجي يقولي صورك بلندن

كنت وااايد احلى وشكلك حلو وعن لندن شهر 11 انا ضعفت

20 كيلو [Frown] لاخلاص بوقف بوقف ومن باجر ببدي اكل

فواكه واااااايد وماي واااااايد خل ينتفخ ويهي

ولا ترى والله بدق على نونه وبقوله ابي دكتور بوتكس

خخخخ
] -

الف الف مبرووك [happy.] هيك ها خلي عنك الريجيم و عيش حياتك [super] بلا ريجيم بلا هم [Embarrassed]

و لا بليز كلو الا نونة [help] اصلا مستحيل توصلها شوف توقيعي بتفهم [bgrlaugh]

--------------------


Click for fullsize image



المشاركات: 23512 | تاريخ التسجيل: فبراير 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
طبيعيAdministrator
مراقب
رقم العضويه 11956

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ طبيعي     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
خخخخ استعبط بس نينا ساعديني شنو اللي يرد للويه نضارته خخ هالكلمه اهداء لعشره عمر

شنو يعني اللي يخلي الويه منور
المشاركات: 44721 | من: الـكـويـت | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
•.NiN.•
عضو
رقم العضويه 21036

This user is from blank
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ •.NiN.•     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
الفواكه و المي كتر من شرب المي و خصوصي الصبح لما تقوم من النوم و اعصر فواكه و اشربها طازجه
متلا اعصر الليمون مع الجزر و حط عليه عسل و اشربو الصبح و الله طيب

كمان اكلك ابدا ما بيعجبني تاكل نواشف كتير لهيك وشك بيصير شاحب

ليش ما تاكل خضار؟؟؟

كل شئ فيو مي عليك بيه وكل طبخ ما تاكل من برا

لازم تعود نفسك تاكل اكل البيت مو كل شئ تشتريه من برا مو حلو اكل برا

و عود نفسك عالفواكه

البطيخ و العنب

و التفاح الصبح خصوصي

كل فواكه كل و قت خصوصي الفواكه الحمرا

الفراولة و حب الملوك و التفاح الاحمر و البطيخ ...

و نوع بالفواكه اقلو 5 انواع باليوم
مو تاكل نوع واحد و ما تكتر من الموز

ضروري و الا بظل وشك شاحب و ما تتزوج [Razz]

--------------------


Click for fullsize image



المشاركات: 23512 | تاريخ التسجيل: فبراير 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
K h a l i F a ,
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 89436

This user is from United Kingdom
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ K h a l i F a ,     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
احسن شئ سويته

وعليك بلسبور عشان تحافظ على وزنك
المشاركات: 1417 | من: فى قلب الى يكرهنى ^_^ | تاريخ التسجيل: مارس 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
memy_86
عضو مستمر
رقم العضويه 85924

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ memy_86     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
مثل ما قال خليفه عليك بالرياضه

--------------------
- [url= http://'http://hh7.net']مركز تحميل[/url]
المشاركات: 2512 | من: q8 | تاريخ التسجيل: أغسطس 2008  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
نور عاشقة رويدا
عضو نشيط
رقم العضويه 89495

This user is from Lebanon
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ نور عاشقة رويدا   البريد الإلكتروني نور عاشقة رويدا   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بدنا نشوف صورتك ؟؟؟؟

--------------------
- [/url] تحميل الصور
المشاركات: 649 | من: سوريا | تاريخ التسجيل: مارس 2010  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ yasmino   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني yasmino   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
ice cream w roz w fawakeh

w heik betseer fi el wazn el yasmini lol

--------------------
-
لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً


المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
الصغيره
miss salmiya
رقم العضويه 10056

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ الصغيره     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
شخبار الرجيم حاس قلبي انك مبدع بالاكل [Razz]

--------------------


-
سمو الامير الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح ( نبض القلوب) [heartpump]

المشاركات: 18126 | من: بنت الكويت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
•SaLMaN•
عضو مستمر
رقم العضويه 90133

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ •SaLMaN•   البريد الإلكتروني •SaLMaN•   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
وين الرجيم

--------------------
-

المشاركات: 2396 | من: kSa | تاريخ التسجيل: يوليو 2011  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3   

   إغلاق الموضوع   تثبيت الموضوع   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
- لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1