منتــدى الســالميــه   
ملفي الشخصي | الدليل تسجيل الدخول | بحث | مســـاعدة | الألعاب | قائمة الإداريين | الصفحه الرئيسيه

  الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
» منتــدى الســالميــه » القسم العـــام » ساحه العنايه العامه بالصحه والجسم » اسهل رجيم( نظام اتكن بالكامل للرجيم 4"5 كيلو بالاسبوع) (الصفحه 2)

- إرسال هذه الصفحه لصديق!   الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  4  5  6  7  8   
الكاتب الموضوع: اسهل رجيم( نظام اتكن بالكامل للرجيم 4"5 كيلو بالاسبوع)
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ yasmino   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني yasmino   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو BOUMETEEN:
خلاص عيشي على السلطه والسوتيه [Big Grin]
[iwantattention]

--------------------
-
لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً


المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
Dreamer78
عضو مستمر
رقم العضويه 67446

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ Dreamer78   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني Dreamer78   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان المسنجر the_dreamer78@live.com
والله انا سمعت عن هالرجيم وودي اسويه بس يا جماعه ابي أحد يعطيني جدول امشي عليه بالأكل لأني مو فاهم طبيعة هالرجيم شنو [thinking]
المشاركات: 2197 | من: kuwait | تاريخ التسجيل: يوليو 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
BOUMETEEN
عضو فعال
رقم العضويه 7

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ BOUMETEEN   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر Y.bohamad@gmail.com
هالرجيم مافي جدول اكل لين تشبع بس اهم شي ما تاكل لا سكريات ولا نشويات ولا كربوهدرات وانت بالسليم [Wink]

--------------------
BOUMETEEN@HOTMAIL.COM
المشاركات: 7831 | من: الكويت | تاريخ التسجيل: أبريل 2001  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
SHREK TH3RD
عضو نشيط جدا
رقم العضويه 81440

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ SHREK TH3RD   البريد الإلكتروني SHREK TH3RD   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بس انا اسمعت لازم يكون بعد استشارت الطبيب لانو خطير
ازا بدك تعملو لحالك....ممكن ياثر على القلب

--------------------
-

المشاركات: 1886 | من: far far away | تاريخ التسجيل: يونيو 2007  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
حــبوبہ
عضو فعال جدا
رقم العضويه 10456

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ حــبوبہ   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
أكلنا كله خبز و صمون و صاج ما نقدر نستغني عنه [Razz]

--------------------



أبشرك قلبي نسى طعم الآلام .. نموت لكن ما تموت الكرامه
دامك نويت الصد فالوعد قدام من يومنا حتى تقوم القيامه ....

-
ياللي تقول في غيبتك حدي أيام .. و يرد قلبي يشتكي من غرامه
بهديك للهجران عام ورى عام .. لا عاش راسي لو رجع في كلامه

.. حــبوبہ ..
المشاركات: 14858 | من: كو المحبة يـــت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
[Badrawy]
عضو فعال
رقم العضويه 17276

This user is from Egypt
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ [Badrawy]   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني [Badrawy]   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه  "M.Badrawy"  The user's AIM ID is ******:d  عنوان ياهو ماسنجر مبحبوش  عنوان المسنجر MOHAMEDBADRAWY25@HOTMAIL.COM
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو yasmino.:
طيب انا نباتية..و عنجد لازمني رجيم.بليز رجيم للنباتيين يعطيكم العافية
كيف نباتيه؟؟

مزروعه يعنى مش زينا مولودين [rofl] [crazy]

--------------------


-


-

المشاركات: 7434 | من: | مــ Alex ـــصر | | تاريخ التسجيل: أغسطس 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ yasmino   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني yasmino   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو [Badrawy]:
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو yasmino.:
طيب انا نباتية..و عنجد لازمني رجيم.بليز رجيم للنباتيين يعطيكم العافية
كيف نباتيه؟؟

مزروعه يعنى مش زينا مولودين [rofl] [crazy]
[crazy] هههه..رخم ياد

لا نباتية يعني ما بكلش محمة و فراخ ..

--------------------
-
لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً


المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
BOUMETEEN
عضو فعال
رقم العضويه 7

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ BOUMETEEN   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر Y.bohamad@gmail.com
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو SHREK TH3RD:
بس انا اسمعت لازم يكون بعد استشارت الطبيب لانو خطير
ازا بدك تعملو لحالك....ممكن ياثر على القلب
شدخل القلب يبا جربووه زين انا مجربه بس خذ ملتي فايتمن وخذ كالسيوم [Wink]

--------------------
BOUMETEEN@HOTMAIL.COM
المشاركات: 7831 | من: الكويت | تاريخ التسجيل: أبريل 2001  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
BOUMETEEN
عضو فعال
رقم العضويه 7

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ BOUMETEEN   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر Y.bohamad@gmail.com
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو 7aBoBah:
أكلنا كله خبز و صمون و صاج ما نقدر نستغني عنه [Razz]
يا حبوبه بغض النظر عن السمنه الخبز والصاج والبيتزا هذيل يرفعون نسبة السكري بالدم ويقربون نسبة الاحتمال بالسكري الله لا يقوله هذا غير على ان يغثون يقعدون على الشبد يا بعد شبدتي انتي [heartpump]

--------------------
BOUMETEEN@HOTMAIL.COM
المشاركات: 7831 | من: الكويت | تاريخ التسجيل: أبريل 2001  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
عـاشقـة...الـبحـر
عضو فعال جدا
رقم العضويه 12387

This user is from Saudi Arabia
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ عـاشقـة...الـبحـر     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
يسلمووو عا الرجيـم

--------------------
(بنت النور)
المشاركات: 9623 | من: الـبحر | تاريخ التسجيل: نوفمبر 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
Survivor-ish
عضو فعال
رقم العضويه 43438

This user is from United States
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ Survivor-ish     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
مافهمت الريجيم عدل .. يعني آكل لحم ودياي بالكميات الي أبي ومليانة دهون بس ما آكل العيش والخبز والعسل .. انزين أشرب بيبسي عادي لول ؟

[ يوليو 24, 2007, 06:32 PM: تم تحرير المشاركه من قبل: Voice Of Love ]

--------------------
-

Silkwood - 1983
The Greatest Living actress



المشاركات: 4930 | من: Q8 & QTR | تاريخ التسجيل: أكتوبر 2005  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
MiSh3aL
عضو جديد
رقم العضويه 14217

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ MiSh3aL   البريد الإلكتروني MiSh3aL   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بومتين حبيب قلبي ماذا عن الدايت كولا؟
والمشروم احبه مع البيض؟
والتشاي والقهوة عادي بأي كمية؟
بعدين الحين في خبز يديد مو مصنوع من نشويات
كلش
بس من الخضروات ينفع؟
انا سويته قبل 5 سنين اسبوع واحد بس مانزلت الا كيلو وتركته هل هذا النزول زين ولا مو زين؟

--------------------
-
المشاركات: 44 | من: كويت الصداقة والسلام | تاريخ التسجيل: فبراير 2004  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
حــبوبہ
عضو فعال جدا
رقم العضويه 10456

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ حــبوبہ   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
بوميتين صرت استشاري سمنة [crazy]
اللي اعرفه عن هالريجيم ان يصير تاكلون كتكات [Razz]
لان سعراته الحرارية مو وايد .. يعني لمجرد طاقة
بس ما تكثرون عاد [Razz] بس واحد
بو صبعين لول [Razz]

--------------------



أبشرك قلبي نسى طعم الآلام .. نموت لكن ما تموت الكرامه
دامك نويت الصد فالوعد قدام من يومنا حتى تقوم القيامه ....

-
ياللي تقول في غيبتك حدي أيام .. و يرد قلبي يشتكي من غرامه
بهديك للهجران عام ورى عام .. لا عاش راسي لو رجع في كلامه

.. حــبوبہ ..
المشاركات: 14858 | من: كو المحبة يـــت | تاريخ التسجيل: يوليو 2003  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
yasmino
عضو متميز
رقم العضويه 66894

This user is from Jordan
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ yasmino   الموقع المفضل للعضو   البريد الإلكتروني yasmino   إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه 
loooooool

3la akher al shahar enshallah e3milo 3amaliyat shafet dohoon

--------------------
-
لمَ أُهمِل أحدآ يوماً .. كُـل مَن تسرب مِن بين يدي لم يَكُن مُتمسكاً بي جيداً


المشاركات: 32072 | من: united states | تاريخ التسجيل: يونيو 2006  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
BOUMETEEN
عضو فعال
رقم العضويه 7

This user is from Kuwait
 		أيقونه 1 مرسله في     Offline  الملف الشخصي لـ BOUMETEEN   الموقع المفضل للعضو     إرسال رساله خاصه جديده       تحرير/حذف المشاركه   عنوان ياهو ماسنجر Y.bohamad@gmail.com
رد مقتبس:
المرسل الأصلي هو &بنت النــور&:
يسلمووو عا الرجيـم
الله يسلم شحيماتج اشحيمه اشحيمة [rofl]

--------------------
BOUMETEEN@HOTMAIL.COM
المشاركات: 7831 | من: الكويت | تاريخ التسجيل: أبريل 2001  | أرسل ملاحظه لمشرف الساحه عن هذه المشاركه
  الموضوع متكون من صفحات: 1  2  3  4  5  6  7  8   

   إغلاق الموضوع   تثبيت الموضوع   نقل الموضوع   حذف الموضوع الموضوع الأقدم التالي   الموضوع الأحدث التالي
- لطباعه هذا الموضوع
إذهب إلى:


إتصل بنا | منتدى السالمية دوت نت

Powered by Infopop Corporation
UBB.classic™ 6.7.1